¿Por qué a algunas personas les salen caries más fácilmente que a otras?

Siempre tratamos de evitar las caries cepillándonos y usando hilo dental todos los días. Quizás note que a usted le salen caries con frecuencia y a otras personas no. Esto no parece justo, pero hay otros factores que influyen en mantener los dientes libres de caries y que quizás no conozca. Hay maneras de reducir su riesgo de caries además de cepillarse y usar hilo dental con regularidad.

¿Por qué algunas personas tienen más tendencia a las caries que otras?

• Alimentación – Reducir la cantidad de azúcar que come o bebe puede ayudar a prevenir las caries. Su riesgo de tener caries aumenta si come o bebe alimentos con mucha azúcar.
• Retracción de las encías – Si tiene enfermedad de las encías y sus encías se están retrayendo, la raíz del diente queda expuesta. Las bacterias pueden llegar a la raíz del diente y se pueden formar caries con más facilidad.
• Boca seca – Si suele tener la boca seca, aumenta su riesgo de caries. Necesitamos saliva para eliminar las bacterias de la boca.
• Genética – Por desgracia, algunas personas nacen con tendencia a tener caries con más frecuencia que otras. Esto se debe a que algunas personas son más propensas a cierto tipo de bacterias que causan caries.

¿Cómo puedo reducir mi riesgo de caries?

Hay cosas que puede hacer para reducir su riesgo de caries. Esto no significa que nunca volverá a tener una caries, pero sí que está cambiando sus hábitos y haciendo un buen esfuerzo para prevenirlas.

• Visitas regulares a su dentista: Asegúrese de acudir a sus visitas regulares con su dentista. Estos exámenes ayudan a identificar posibles caries y permiten al dentista adelantarse a los problemas antes de que empeoren.
• Reduzca el azúcar en su alimentación: Trate de alejarse de comidas o bebidas con mucha azúcar.
• Mantenga su higiene bucal – Cuide su higiene oral cepillándose y usando hilo dental al menos dos veces al día. Esto ayudará a evitar la acumulación de placa que causa caries.
• Use una pasta de dientes con flúor: Usar una pasta de dientes con flúor puede ayudar a prevenir las caries.
• Use enjuague bucal: El enjuague bucal puede ayudar a eliminar las bacterias, y si contiene flúor puede ayudar a prevenir las caries.

Saber qué puede hacer para prevenir las caries le puede ahorrar muchas visitas al dentista. Cuidar nuestros dientes es muy importante y puede ayudar a evitar problemas dentales. Practique siempre buenos hábitos de higiene bucal para que sus dientes y su boca se sientan muy bien.

En Bemis Family Dental hablamos sobre lo que los pacientes hacen en casa para prevenir las caries. Nuestro personal ofrece consejos y trucos para ayudar a nuestros pacientes a mantener sus dientes en excelente estado. Cuidar sus dientes y encías es importante y puede evitar que se desarrollen problemas serios. Si no ha venido a nuestro consultorio para su examen dental regular, le animamos a programar su cita.